Hoe te gebruiken?

UPPØSTURE

  1. Plak de onderarmbanden zo los mogelijk op het klittenband. Trek de UPPØSTURE vervolgens aan als een rugzak en pas de onderarmbanden aan tot een 'royale' pasvorm zodat je vertrouwd raakt met de pasvorm. Als gewenst kun je de 2 softpads onder je oksels plaatsen voor extra comfort.

  2. Stel de banden af op een niveau met weinig tot geen spanning, zodat je lichaam en spieren kunnen wennen aan de brace.

  3. Na verloop van tijd of wanneer u zich meer op uw gemak voelt met de brace, voeg je geleidelijk spanning toe totdat je een ideaal niveau vindt waarop u een juiste houding aanneemt zonder spanning of ongemak. Gebruik de brace 20-30 minuten per dag en verhoog geleidelijk tot 1-2 uur per dag.

  4. Bij juist gebruik zal je al na slechts 2 weken al een blijvend verschil opmerken en een  correctere houding aannemen!

UPSØLES

  1. Leg de inlegzolen in je schoenen (bij voorkeur hoge schoenen). We raden aan om te beginnen met alleen de basiszool (3,5 cm). En de extra laag (1,5cm) pas later toe te voegen zodat je voeten eerst kunnen wennen aan de basiszool.

  2. Maak de veters los.

  3. Schuif je voet naar binnen en trek de veters aan.

  4. Ervaar je nieuwe lengte!

  5. Wij raden aan om de inlegzolen niet meteen te intensief te dragen zodat je voeten kunnen wennen aan de UPSØLE om voetpijn te voorkomen.

Niet meer krom lopen, maar een rechtere rug